COS'E' IL SISTEMA EMS TRAINING

L’EMS training è un metodo di allenamento per tutto il corpo, molto efficace, che richiede poco tempo e serve a migliorare la tonicità e la forza muscolare ed a ridurre il grasso corporeo.
L’uso di impulsi di corrente a bassa frequenza è ampiamente utilizzato nella formazione e nella terapia di riabilitazione e le intensità usate sono totalmente sicure per il corpo umano. I muscoli hanno bisogno di impulsi elettrici dal sistema nervoso centrale per contrarsi. La tecnologia EMS utilizza questo principio di per se naturale e fisiologico. I dispositivi sono in grado di intensificare la contrazione mediante l’applicazione di elettrodi direttamente sopra il muscolo migliorando cosi la sua attivazione.
Una seduta di allenamento dura appena 20 minuti e si svolge sempre con un trainer qualificato che monitora il training portandolo al successo. Basta una volta alla settimana per raggiungere in modo affidabile gli obiettivi individuali. L’efficacia è attestata da un gran numero di studi scientifici.
Il training si svolge sempre su appuntamento, una volta alla settimana, solo 20 minuti!
In questo modo puoi pianificare il tuo training EMS su una base regolare, assicurandoti un’assistenza personalizzata e risultati garantiti. Una settimana dopo l’altra si crea un significativo adattamento allo stimolo allenante. Un’efficacia che garantisce il raggiungimento dell’obiettivo che ti sei prefissato!

EMS PER LA SCHIENA E PAVIMENTO PELVICO

Già 2 o 3 sedute sono sufficienti per ridurre in maniera significativa i dolori alla bassa schiena dovuti alla debolezza muscolare. L’ems training attiva i muscoli addominali, lombari e dorsali in profondità senza la necessità di sovraccarichi articolari e con esercizi semplici. Ti basteranno 20 minuti a settimana fatti con costanza per prevenire o ridurre i tuoi problemi di mal di schiena e per rinforzare il pavimento pelvico.

TONICITÀ E RINFORZO PROFONDO

L’allenamento EMS si basa sull’esecuzione di semplici esercizi di contrazione muscolare abbinata allo stimolo esterno. Questo ci consente in 20 minuti di ottenere una attivazione ottimale di tutte le fibre muscolari, anche quelle più di difficili da attivare con l’allenamento tradizionale con pesi. Sarà sempre un trainer qualificato a guidarti nella seduta. La tonificazione di tutto il corpo ed un sano rinforzo muscolare sono i risultati più immediati ed evidenti dell’ems training.

EMS PER DIMAGRIMENTO ED INESTESISMI

Gli impulsi elettrici abbinati ad un allenamento facile ed alla portata di tutti attivano integralmente la muscolatura e i tessuti connettivi, stimolano la circolazione favorendo l’irrorazione sanguigna, combattendo la cellulite e le adiposità localizzate con un trattamento profondo. Il metodo Ems abbinato al Vacutherm consente di ottenere ottimi risultati per il dimagrimento e per l’estetica con poco tempo a settimana.

IN SOLI 20 MINUTI RIUSCIAMO A CONCENTRARE UN LAVORO MUSCOLARE PARI A 3 ORE DI ALLENAMENTO CLASSICO

  • Rinforza i muscoli profondi di addome e dorso
  • Tonifica e rinforza tutta la muscolatura
  • Migliora i sintomi di incontinenza
  • Migliora l’elasticità e il tono della pelle
  • Induce riduzione del peso e del grasso corporeo
  • Stimola il metabolismo muscolare
  • Migliora la circolazione sanguigna
  • Migliora la postura del corpo